Skip to content

Đỉnh cao ép cân: Hiền Thục, Nhã Phương chỉ còn 43 kg

Với cân nặng 43 kg Hiền Thục, Nhã Phương khiến khán giả lo lắng vì quá gầy, tuy nhiên chính bản thân họ lại hài lòng với ngoại hình hiện tại.

Với cân nặng 43 kg, ca sĩ Hiền Thục lộ rõ thân hình gầy ốm, vòng eo chỉ còn 58 cm. Dù vậy giọng  ca Nhật ký của mẹ vẫn còn muốn giảm tiếp xuống 40 kg.

Để duy trì vóc dáng, Hiền Thụcdành 1-2 tiếng tập thể dục và vũ đạo nhằm mỗi ngày. Nữ ca sĩ có thói quen ăn chay trường 1-3 tháng mỗi năm. Điều này giúp cô thanh lọc cơ thể, duy trì làn da mịn màng.

Nhờ chế độ ăn uống điều độ và chế độ tập luyện, Hiền Thục vẫn giữ được nhan sắc tươi trẻ ở tuổi 39. Hiện tại cô đang tận hưởng cuộc sống độc thân vui vẻ bên bố mẹ và con gái.

Sở hữu vóc dáng mảnh khảnh, Hiền Thục tự tin theo đuổi phong cách gợi cảm.

Nhã Phương cao 1,63 m cùng cân nặng hiện tại 43,5 kg. Nữ diễn viên từng chia sẻ bắt buộc phải giữ cân nặng mức này để không bị quá “lố” khi lên hình.

Theo ông xã Nhã Phương, sau sinh con đầu lòng cô bị ám ảnh cân nặng nên tập luyện suốt ngày để giảm liền 15 kg. Sau khi cân bằng cân nặng, nữ diễn viên tiếp tục tuân thủ chế độ ăn kiêng, tập luyện nghiêm ngặt đến bây giờ.

Xem thêm: Du học sinh Hà Lan ngành truyền thông quốc tế thi Hoa hậu VN 2020

Nữ chính Tuổi thanh xuân dành 1-2 tiếng mỗi sáng tập thể dục. Cô ưu tiên các bài tập cardio giúp đốt mỡ hiệu quả. Bên cạnh đó, cô còn tập thêm yoga.

Hậu giảm cân Nhã Phương thường chọn trang phục khoe vai trần, ngực đầy. Những thiết kế có kiểu dáng bồng bềnh giúp bà mẹ trẻ vừa xinh đẹp lại trông không quá gầy.

Nhan sắc thăng hạng của bà xã Trường Giang sau khi sinh con gái đầu lòng luôn là đề tài được khán giả liên tục tán dương.

Ảnh: Tổng hợp

>> Xem nhiều thông tin về nghệ sĩ hơn nữa tại Fanpage 123 sao